Si estás dispuesto a simplificar, descubrirás que, de hecho, .

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Te daré un plan de acción inmediato basado en el método de Leo Babauta.

Dejarás de revisar el correo cada 5 minutos. Babauta propone revisar el email solo dos o tres veces al día en horarios fijos.

Cómo conseguir "El poder de lo simple" de forma legal y gratuita (o a muy bajo costo)

Al trabajar mejor, no más, se liberan horas para hobbies o familia.

Mateo se frotó los ojos, sintiendo la presión familiar del agobio. Tenía treinta años, una carrera que supuestamente amaba y una vida que se sentía como una maleta demasiado llena que no podía cerrar. Necesitaba una salida, un milagro, o al menos una guía.

Babauta aplica su filosofía a áreas muy concretas:

Identificar qué es importante y dejar de lado el resto.